evelyne hallay

Coach Sophrologue

A vos côtés, toujours au plus près…

Plus de 15 ans au cœur des projets avec un management toujours plus humain.

Depuis 15 ans, j’ai évolué dans le domaine de la relation client, créative et dynamique jusqu’au poste de directrice commerciale. J’ai étoffé mon expertise en management, en techniques d’animations, en formation, en gestion de projet dans plusieurs entreprises, de domaines variés bancaire, énergétique, alimentaire… J’ai coaché et managé plusieurs équipes en France et à l’étranger. Elles ont renforcé leurs potentiels, et déployé leurs capacités en améliorant leurs confiances en elles, tout cela pour atteindre et dépasser les objectifs, aussi bien individuels que collectifs.

En parallèle,

J’ai été formée en coaching professionnel, en coaching d’entreprise-dirigeant (HEC) et en sophrologie caycédienne (Académie de Paris) discipline dont je suis certifiée RNCP.

J’ai continué mon accomplissement personnel en apprenant des techniques complémentaires dans le domaine du développement personnel par des formations en art thérapie, en hypnose et en PNL.

Ma méthode « Coaching et Sophrologie » est efficace pour tous.

Aujourd’hui, je me consacre aux femmes et aux hommes au cœur de vos préoccupations. Je m’adapte aux besoins du quotidien pour vous aider à surmonter toutes les épreuves de la vie dans la sérénité et le bien-être. Je vous aide à trouver vos propres clés pour prendre pleinement votre place au sein de votre organisation. Ce travail vous permettra de vous dépasser et participera au développement de votre potentiel. Vous êtes ainsi progressivement en accord avec vos valeurs pour atteindre vos objectifs professionnels et personnels.

Prendre conscience
de l'harmonie corps et esprit
Savoir accueillir le moment présent
Oser apprendre à se connaître véritablement
Se reconnecter à son être
et s'accepter tel que l'on est
Programme coaching

Le coaching au service de la progression

Je vous accompagne pour vous aider à atteindre vos objectifs. Ainsi, vous donner le meilleur de vous même en optimisant vos ressources, vos capacités et en utilisant des outils de développement personnel adaptés à vos besoins.

Améliorer ses performances

Développer ses compétences Optimiser ses choix
Dépasser les difficultés

Relever les défis


Favoriser la prise d'initiative
Insuffler de l'optimisme
Mettre l'innovation au pouvoir

Adaptabilité et agilité


Analyser et comprendre les enjeux
S'adapter aux changements
Savoir gérer les situations improbables

Modéliser sa réussite


Créer des opportunités de croissance
Agir sur la cohésion et la coopération
Construire la confiance

Comment un coach peut-il m'aider ?

Coaching professionnel

  • Aller à la connaissance de soi pour révéler sa puissance
  • Développer la confiance en soi
  • Agir pour révéler votre potentiel
  • Construction du changement
  • Se reprogrammer pour se transformer
  • Dépasser ses difficultés
  • Évolution – Reconversion
  • Recherche d’un nouvel objectif
  • Booster son énergie après un Burn-Out
  • Rebondir après une maladie de longue durée.

Coaching de vie

  • Identifier vos valeurs, vos forces, vos limites, vos besoins
  • Stimuler vos talents, vos ressources et votre énergie
  • Vaincre vos peurs et vos doutes
  • Lever vos blocages : limites et croyance
  • Libérer vos envies
  • Reconstruire et redynamiser son estime de soi après une maladie
  • Reprendre confiance en soi après une séparation/divorce.
Découvrez mes

Formations

Formation Management

  • Types de management
  • Développer votre posture de leader
  • Adopter une posture de manager coach
  • Accompagner les talents
  • Désamorcer les conflits
  • Instaurer des relations positives

Formation Relation client et fidélisation client

  • Les clés de la relation client
  • Optimiser la relation client
  • Développer la fidélisation client
  • Professionnaliser son accueil client et l’optimiser
  • Faire face à l’agressivité physique et verbale en situation d’accueil

Formation développement Personnel

  • Gestion du stress et des émotions
  • Confiance en soi
  • Développer son assertivité
  • Développer son écoute active pour mieux communiquer
  • Formation sensibilisation à la sophrologie sur demande
  • Limiter la charge mentale
  • Mieux dormir
Mes ateliers de Sophrologie

Particuliers et entreprises

La sophrologie vise le mieux-être de la personne qui la pratique et participe à l’équilibre entre le corps et le mental. Vous vous détendez par des exercices de respiration, de visualisation et de relaxation dynamique.

Les séances se pratiques en groupe et/ou en individuel, en présentielles ou en distancielles.

 

Gestion du Stress et des émotions

Mieux vivre les tensions du quotidien
  • Ressentir et mobiliser son énergie
  • Confiance en soi /Estime de soi
  • Faire baisser son niveau d’anxiété
  • Retrouver sa vitalité

Epreuves et défis

Accélérateur de performances
  • Se préparer à un entretien d’embauche, un examen, une compétition, un concours
  • Développer ses capacités et ses compétences
  • Se motiver et remotiver

Capital santé

Activer ses ressources internes
  • Améliorer son sommeil.
  • Sevrage tabagique
  • Aider à la gestion du poids
  • Aider à la gestion des douleurs
  • Mieux vivre la maladie et contribuer à l’efficacité des traitements

Transition de vie

Apporter du sens et des valeurs
  • Donner du sens à sa vie
  • Vivre un changement d’orientation professionnelle et personnelle

Un véritable arsenal à votre service

L’hypnose

Facteur de sérénité et de bien être au travail, l’hypnose en entreprise facilite l’atteinte des objectifs personnels et/ou professionnels précis :

  • Travailler sur un mieux-être quotidien : améliorer la gestion des priorités,
  • Renforcer la confiance en soi,
  • Booster son mental,
    Cesser de procrastiner,
  • Faire baisser la pression ou le stress au travail

 

 

Art thérapie

Séquences de créativité, de stimulation, d’échange à partir des méthodes de l’art-thérapie.

Proposer un cadre plus humain, plus respectueux pour entretenir la confiance en soi et en les autres.

La programmation Neuro-linguistique

La PNL en entreprise permet non seulement de mieux communiquer avec soi-même mais également avec les autres.

Dirigeants et managers avec les techniques de PNL pourront observer et analyser de façon plus poussée leurs interlocuteurs.

 

 

Tarifs

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Séance de coaching

Présentiel/Distanciel
( Séance de 1h30)

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Séance de sophrologie

Présentiel/Distanciel
(Séance de 1h)

50 €

25 €

Sur devis

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Séance de formation

Présentiel/Distanciel
(Demi journée - journée)

Le nombre de séances est discuté lors du 1er rendez-vous.
Le règlement s’effectue à la fin de chaque séance par chèque, espèces ou virement bancaire.
PS : N’oubliez pas de contacter votre mutuelle pour une éventuelle prise en charge.

Et si,

Et si nous discutions ensemble?

Vous pouvez m’envoyer un message ou prendre rdv en cliquant sur le bouton ci-dessous.

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Adresse

20, rue Pasteur 91100 Corbeil-Essonnes

Horaires d'ouvertures

Du Lundi au Vendredi : 9h-20h
Samedi : 10h-13h
Dimanche : 17h -20h

Contact

Tél: 06 23 82 40 33
E-mail: evelynehallay@gmail.com